Tiedä, mitä lautasellasi on
Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 383 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 83 g 30%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 35 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Kolesteroli 0,03 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,34 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5,5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,1 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 39,6 mg 9%
- Fosfori 89,3 mg 7%
- Kalium 201 mg 4%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,54 mg 24%
- Seleeni 9,2 µg 17%
- Jodi 4,9 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 5,3 g | 83 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 7,9 g | 124 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 11 g | 165 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 13 g | 207 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Muro kaakaonmakuinen vehnämuro kellogg's coco pops crunchers388 kcal / 100 g
- Muro kaakaonmakuinen moniviljamuro kellogg's coco pops rocks415 kcal / 100 g
- Kellogg's Coco Pops -aamiaismurot386 kcal / 100 g
- Kaakaoriisimurotaamiaismurot, paisutettu riisi, paahdettu, sokeria ja kaakaojauhetta sisältävä, esim. Coco Pops393 kcal / 100 g
- Kellogg's Coco Pops Chocos -aamiaismurot380 kcal / 100 g
- Kaakaopäällysteinen riisimurolisätty B1-, B2- ja B3-vitamiineja sekä folaattia ja Fe386 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops?
Määrä 100 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops sisältää 383 kcal, 5,3 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops?
Määrä 50 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops sisältää 192 kcal, 2,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops?
Määrä 150 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops sisältää 575 kcal, 7,9 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops?
Määrä 200 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops sisältää 766 kcal, 11 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops?
Määrä 250 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen riisimuro, kellogg's coco pops sisältää 958 kcal, 13 g proteiinia, 207 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32064 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
