Tiedä, mitä lautasellasi on
Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 388 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 4,3 g 15%
- Sokerit 34 g —
- Natrium 353 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,21 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 0,93 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,67 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 12,7 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,6 mg 1%
- Rauta 1,5 mg 9%
- Magnesium 52,5 mg 12%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 350 mg 7%
- Sinkki 0,99 mg 9%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,35 mg 15%
- Seleeni 4,7 µg 9%
- Jodi 7,7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,1 g | 80 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 120 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 160 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 200 g | 6,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers?
Määrä 100 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers sisältää 388 kcal, 8,1 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers?
Määrä 50 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers sisältää 194 kcal, 4 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers?
Määrä 150 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers sisältää 582 kcal, 12 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers?
Määrä 200 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers sisältää 776 kcal, 16 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers?
Määrä 250 g ruokaa Muro, kaakaonmakuinen vehnämuro, kellogg's coco pops crunchers sisältää 970 kcal, 20 g proteiinia, 200 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33724 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
