Tiedä, mitä lautasellasi on
Mungpavut
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämättömiä
295
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH42 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 295 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 24 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 36 g | 64 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 48 g | 85 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 60 g | 106 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kokonaiset mungpavutkuivatut, raa'at279 kcal / 100 g
- Mungpapukypsä, keitetty111 kcal / 100 g
- Mung-dahlkuivatut, raa'at291 kcal / 100 g
- Mungpavunidutraaka33 kcal / 100 g
- MustapavutMustapavut (urad), kypsät siemenet, kuivat341 kcal / 100 g
- Adzukipavutkypsentämätön310 kcal / 100 g
- Vihreä papuraaka32 kcal / 100 g
- Mustapavutkypsät siemenet, keitetyt105 kcal / 100 g
- Vihreät pavutraaka25 kcal / 100 g
- Mungpavun idutkeitetty suolattomassa vedessä25 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mungpavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mungpavut?
Määrä 100 g ruokaa Mungpavut sisältää 295 kcal, 24 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mungpavut?
Määrä 50 g ruokaa Mungpavut sisältää 148 kcal, 12 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mungpavut?
Määrä 150 g ruokaa Mungpavut sisältää 443 kcal, 36 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mungpavut?
Määrä 200 g ruokaa Mungpavut sisältää 590 kcal, 48 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mungpavut?
Määrä 250 g ruokaa Mungpavut sisältää 738 kcal, 60 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.089 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan