Tiedä, mitä lautasellasi on
Mungpapu
Kalorit ja ravintoarvot
kypsä, keitetty
111
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,6 g
HH15 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 6,1 g 22%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mungpavutkypsät siemenet, raa'at347 kcal / 100 g
- Keitetyt mungpavutkeitetty102 kcal / 100 g
- Mustapavutkypsät siemenet, keitetyt105 kcal / 100 g
- Urdpavutkypsät siemenet, keitetyt, ilman suolaa105 kcal / 100 g
- MustapavutMustapavut (urad), kypsät siemenet, kuivat341 kcal / 100 g
- Kuivatut mungpavutkypsät siemenet, kuivatut347 kcal / 100 g
- Mungpavun itutkypsät siemenet, idätetyt, keitetyt, valutetut, ilman suolaa21 kcal / 100 g
- Mungpavun idutkypsät siemenet, idätetyt, raa'at30 kcal / 100 g
- Mung-dahlkuivatut, keitetty suolattomassa vedessä92 kcal / 100 g
- Kokonaiset mungpavutkuivatut, keitetyt suolattomassa vedessä100 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mungpapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mungpapu?
Määrä 100 g ruokaa Mungpapu sisältää 111 kcal, 8,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mungpapu?
Määrä 50 g ruokaa Mungpapu sisältää 56 kcal, 4,3 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mungpapu?
Määrä 150 g ruokaa Mungpapu sisältää 167 kcal, 13 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mungpapu?
Määrä 200 g ruokaa Mungpapu sisältää 222 kcal, 17 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mungpapu?
Määrä 250 g ruokaa Mungpapu sisältää 278 kcal, 22 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H770132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan