Tiedä, mitä lautasellasi on

munapasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

125

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,7 g

HH23 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	125	4,7 g	23 g	1,5 g
50 g	50 g	63	2,4 g	12 g	0,7 g
150 g	150 g	188	7,1 g	34 g	2,2 g
200 g	200 g	250	9,4 g	46 g	3 g
250 g	250 g	313	12 g	57 g	3,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa munapasta?

Määrä 100 g ruokaa munapasta sisältää 125 kcal, 4,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa munapasta?

Määrä 50 g ruokaa munapasta sisältää 63 kcal, 2,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa munapasta?

Määrä 150 g ruokaa munapasta sisältää 188 kcal, 7,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa munapasta?

Määrä 200 g ruokaa munapasta sisältää 250 kcal, 9,4 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa munapasta?

Määrä 250 g ruokaa munapasta sisältää 313 kcal, 12 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan