Tiedä, mitä lautasellasi on

Munapasta

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, keitetty, paistettu ilman rasvaa (pannulla)

176

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,4 g

HH30 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	176	7,4 g	30 g	2,3 g
50 g	50 g	88	3,7 g	15 g	1,2 g
150 g	150 g	264	11 g	45 g	3,5 g
200 g	200 g	352	15 g	61 g	4,7 g
250 g	250 g	440	19 g	76 g	5,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munapasta?

Määrä 100 g ruokaa Munapasta sisältää 176 kcal, 7,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munapasta?

Määrä 50 g ruokaa Munapasta sisältää 88 kcal, 3,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munapasta?

Määrä 150 g ruokaa Munapasta sisältää 264 kcal, 11 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munapasta?

Määrä 200 g ruokaa Munapasta sisältää 352 kcal, 15 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munapasta?

Määrä 250 g ruokaa Munapasta sisältää 440 kcal, 19 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E438082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan