Tiedä, mitä lautasellasi on

Munapasta

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, keitetty

172

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,3 g

HH30 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	172	7,3 g	30 g	2,3 g
50 g	50 g	86	3,6 g	15 g	1,1 g
150 g	150 g	258	11 g	45 g	3,4 g
200 g	200 g	344	15 g	59 g	4,6 g
250 g	250 g	430	18 g	74 g	5,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munapasta?

Määrä 100 g ruokaa Munapasta sisältää 172 kcal, 7,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munapasta?

Määrä 50 g ruokaa Munapasta sisältää 86 kcal, 3,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munapasta?

Määrä 150 g ruokaa Munapasta sisältää 258 kcal, 11 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munapasta?

Määrä 200 g ruokaa Munapasta sisältää 344 kcal, 15 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munapasta?

Määrä 250 g ruokaa Munapasta sisältää 430 kcal, 18 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E438032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan