Tiedä, mitä lautasellasi on

Munapasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, paistettu uunissa

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,9 g

HH28 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	148	5,9 g	28 g	1 g
50 g	50 g	74	3 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	222	8,9 g	42 g	1,6 g
200 g	200 g	296	12 g	56 g	2,1 g
250 g	250 g	370	15 g	70 g	2,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munapasta?

Määrä 100 g ruokaa Munapasta sisältää 148 kcal, 5,9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munapasta?

Määrä 50 g ruokaa Munapasta sisältää 74 kcal, 3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munapasta?

Määrä 150 g ruokaa Munapasta sisältää 222 kcal, 8,9 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munapasta?

Määrä 200 g ruokaa Munapasta sisältää 296 kcal, 12 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munapasta?

Määrä 250 g ruokaa Munapasta sisältää 370 kcal, 15 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E430062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan