Tiedä, mitä lautasellasi on

Moussaka

Kalorit ja ravintoarvot

tomaattikastikkeella ja soijaproteiinilla, suolattu

109

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,1 g

HH7,4 g

Rasva5,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	109	6,1 g	7,4 g	5,5 g
50 g	50 g	55	3 g	3,7 g	2,8 g
150 g	150 g	164	9,1 g	11 g	8,3 g
200 g	200 g	218	12 g	15 g	11 g
250 g	250 g	273	15 g	19 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moussaka?

Määrä 100 g ruokaa Moussaka sisältää 109 kcal, 6,1 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moussaka?

Määrä 50 g ruokaa Moussaka sisältää 55 kcal, 3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moussaka?

Määrä 150 g ruokaa Moussaka sisältää 164 kcal, 9,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moussaka?

Määrä 200 g ruokaa Moussaka sisältää 218 kcal, 12 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moussaka?

Määrä 250 g ruokaa Moussaka sisältää 273 kcal, 15 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0810B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan