Tiedä, mitä lautasellasi on
Moussaka
Kalorit ja ravintoarvot
bolognesekastikkeella, suolaton
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH12 g
Rasva6,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 6,9 g 9%
- Kuitu 3,7 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,7 g | 12 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,4 g | 5,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,1 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,5 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 30 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Moussaka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moussaka?
Määrä 100 g ruokaa Moussaka sisältää 136 kcal, 4,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moussaka?
Määrä 50 g ruokaa Moussaka sisältää 68 kcal, 2,4 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moussaka?
Määrä 150 g ruokaa Moussaka sisältää 204 kcal, 7,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moussaka?
Määrä 200 g ruokaa Moussaka sisältää 272 kcal, 9,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moussaka?
Määrä 250 g ruokaa Moussaka sisältää 340 kcal, 12 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0813B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
