Tiedä, mitä lautasellasi on

Moussaka

Kalorit ja ravintoarvot

bolognesekastikkeella ja valkokastikkeella, béchamelkastikkeella, suolalla

171

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH9,6 g

Rasva9,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	171	10 g	9,6 g	9,8 g
50 g	50 g	86	5,2 g	4,8 g	4,9 g
150 g	150 g	257	16 g	14 g	15 g
200 g	200 g	342	21 g	19 g	20 g
250 g	250 g	428	26 g	24 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moussaka?

Määrä 100 g ruokaa Moussaka sisältää 171 kcal, 10 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moussaka?

Määrä 50 g ruokaa Moussaka sisältää 86 kcal, 5,2 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moussaka?

Määrä 150 g ruokaa Moussaka sisältää 257 kcal, 16 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moussaka?

Määrä 200 g ruokaa Moussaka sisältää 342 kcal, 21 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moussaka?

Määrä 250 g ruokaa Moussaka sisältää 428 kcal, 26 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0814B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan