Tiedä, mitä lautasellasi on
Moussaka
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella ja soijaproteiinilla, suolaton
88
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,6 g
HH7,6 g
Rasva3,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 3,8 g 5%
- Kuitu 2,6 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,6 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,9 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9,2 g | 15 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 12 g | 19 g | 9,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Moussaka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moussaka?
Määrä 100 g ruokaa Moussaka sisältää 88 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moussaka?
Määrä 50 g ruokaa Moussaka sisältää 44 kcal, 2,3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moussaka?
Määrä 150 g ruokaa Moussaka sisältää 132 kcal, 6,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moussaka?
Määrä 200 g ruokaa Moussaka sisältää 176 kcal, 9,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moussaka?
Määrä 250 g ruokaa Moussaka sisältää 220 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0811B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
