Tiedä, mitä lautasellasi on
Milk, sheep, whole, fluid, fresh
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 39 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 61 µg 7%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,8 µg 14%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,41 mg 32%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 183 mg 14%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 150 mg 12%
- Kalium 133 mg 3%
- Sinkki 0,61 mg 6%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 170 µg 113%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,5 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,8 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8,3 g | 7,2 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 9,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 14 g | 12 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Milk, sheep, whole, fluid, fresh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
Määrä 100 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh sisältää 99 kcal, 5,5 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
Määrä 50 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh sisältää 50 kcal, 2,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
Määrä 150 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh sisältää 149 kcal, 8,3 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
Määrä 200 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh sisältää 198 kcal, 11 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
Määrä 250 g ruokaa Milk, sheep, whole, fluid, fresh sisältää 248 kcal, 14 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
