Tiedä, mitä lautasellasi on

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised

Kalorit ja ravintoarvot

66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH4,3 g
Rasva4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 66 kcal —
  • Proteiini 3,5 g 7%
  • Hiilihydraatit 4,3 g 2%
  • Rasva 4 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 4,3 g —
  • Natrium 42 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 41 µg 5%
  • C-vitamiini 0,36 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,09 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasiini (B3) 0,77 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,02 mg 1%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 116 mg 9%
  • Rauta 0 mg 0%
  • Fosfori 88 mg 7%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Sinkki 0,33 mg 3%
  • Seleeni 1,2 µg 2%
  • Jodi 9,7 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g663,5 g4,3 g4 g
50 g50 g331,8 g2,1 g2 g
150 g150 g995,3 g6,4 g5,9 g
200 g200 g1327 g8,5 g7,9 g
250 g250 g1658,8 g11 g9,9 g

Kysymyksiä ruoasta Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised?

Määrä 100 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised sisältää 66 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised?

Määrä 50 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised sisältää 33 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised?

Määrä 150 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised sisältää 99 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised?

Määrä 200 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised sisältää 132 kcal, 7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised?

Määrä 250 g ruokaa Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised sisältää 165 kcal, 8,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1086 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan