Tiedä, mitä lautasellasi on
Milk, condensed, sweetened, skim
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 275 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 57 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 31 µg 3%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- D-vitamiini 0,85 µg 4%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,51 mg 39%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0,9 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 330 mg 25%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Fosfori 270 mg 22%
- Kalium 450 mg 10%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Seleeni 0,6 µg 1%
- Jodi 25 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Condensed milk unsweetened131 kcal / 100 g
- Milk cow evaporated fluid147 kcal / 100 g
- Milk cow powder instant skim347 kcal / 100 g
- Makeutettu kondensoitu rasvaton maitosäilyke, (noin 0,2 % rasvaa)274 kcal / 100 g
- Kondensoitu rasvaton maitosokerinen286 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Milk, condensed, sweetened, skim
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim?
Määrä 100 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim sisältää 275 kcal, 10 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim?
Määrä 50 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim sisältää 138 kcal, 5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim?
Määrä 150 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim sisältää 413 kcal, 15 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim?
Määrä 200 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim sisältää 550 kcal, 20 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim?
Määrä 250 g ruokaa Milk, condensed, sweetened, skim sisältää 688 kcal, 25 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F30 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
