Tiedä, mitä lautasellasi on
Milk, cow, powder, instant, skim
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 347 kcal —
- Proteiini 38 g 76%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 46 g —
- Natrium 531 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9 µg 1%
- C-vitamiini 8,5 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 2,3 mg 177%
- Niasiini (B3) 8 mg 50%
- B6-vitamiini 0,5 mg 29%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 5,3 µg 221%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1220 mg 94%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Fosfori 991 mg 79%
- Kalium 1530 mg 33%
- Sinkki 4,1 mg 37%
- Seleeni 0,75 µg 1%
- Jodi 50 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 38 g | 46 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 19 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 57 g | 68 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 76 g | 91 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 96 g | 114 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Milk, cow, powder, instant, skim
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim?
Määrä 100 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim sisältää 347 kcal, 38 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim?
Määrä 50 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim sisältää 174 kcal, 19 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim?
Määrä 150 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim sisältää 521 kcal, 57 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim?
Määrä 200 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim sisältää 694 kcal, 76 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim?
Määrä 250 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, skim sisältää 868 kcal, 96 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F36 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
