Tiedä, mitä lautasellasi on
Milk, cow, powder, instant, whole
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 490 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 26 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 82%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 245 µg 27%
- C-vitamiini 11,5 mg 13%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 2,1 mg 162%
- Niasiini (B3) 6,3 mg 39%
- B6-vitamiini 0,39 mg 23%
- Folaatti (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamiini 3,1 µg 129%
Kivennäisaineet
- Kalsium 960 mg 74%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Fosfori 770 mg 62%
- Kalium 1560 mg 33%
- Sinkki 3,3 mg 30%
- Seleeni 0,41 µg 1%
- Jodi 50 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Milk, cow, powder, instant, whole
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole?
Määrä 100 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole sisältää 490 kcal, 30 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole?
Määrä 50 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole sisältää 245 kcal, 15 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole?
Määrä 150 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole sisältää 735 kcal, 45 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole?
Määrä 200 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole sisältää 980 kcal, 60 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole?
Määrä 250 g ruokaa Milk, cow, powder, instant, whole sisältää 1225 kcal, 76 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F37 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
