Tiedä, mitä lautasellasi on
Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 14 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,05 µg 0%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0,54 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4,2 mg 0%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 1,4 mg 0%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,06 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0 g | 5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 0 g | 8,4 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mehu mehujuoma puolukka laimentamaton71 kcal / 100 g
- Mehu mustaherukka-puolukkamehujuoma73 kcal / 100 g
- Hedelmäjuoma hyvää päivää karpalo osittain keinotekoisesti makeutettu15 kcal / 100 g
- Täysmehu puolukkatäysmehu44 kcal / 100 g
- Marjajuoma nektari marjapitoisuus 50 %127 kcal / 100 g
- Mehujuomatiiviste keskiarvo200 kcal / 100 g
- Mehujuomatiiviste vitaminoitu200 kcal / 100 g
- Täysmehu karpalo-puolukkatäysmehu35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu?
Määrä 100 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 14 kcal, 0 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu?
Määrä 50 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 7 kcal, 0 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu?
Määrä 150 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 21 kcal, 0 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu?
Määrä 200 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 28 kcal, 0 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu?
Määrä 250 g ruokaa Mehu, mehujuoma, puolukka, laimennettu sisältää 35 kcal, 0 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29150 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
