Tiedä, mitä lautasellasi on
Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,31 µg 0%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,09 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,1 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,1 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 0,1 g | 43 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mehu mehujuoma puolukka laimennettu14 kcal / 100 g
- Mehu mehujuoma puolukka laimentamaton71 kcal / 100 g
- Marjajuoma nektari marjapitoisuus 50 %127 kcal / 100 g
- Mehujuomatiiviste vitaminoitu200 kcal / 100 g
- Täysmehu marjatäysmehu34 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
- Hedelmäjuoma hyvää päivää karpalo osittain keinotekoisesti makeutettu15 kcal / 100 g
- Täysmehu karpalo-puolukkatäysmehu35 kcal / 100 g
- Kivennäisvesi mehu-kivennäisvesi16 kcal / 100 g
- Mehujuomatiiviste keskiarvo200 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma?
Määrä 100 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma sisältää 73 kcal, 0,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma?
Määrä 50 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma sisältää 37 kcal, 0 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma?
Määrä 150 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma sisältää 110 kcal, 0,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma?
Määrä 200 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma sisältää 146 kcal, 0,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma?
Määrä 250 g ruokaa Mehu, mustaherukka-puolukkamehujuoma sisältää 183 kcal, 0,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 458 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
