Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustettu soijajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, sokeroitu, täydentämätön, esipakatut
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 6 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,8 µg 1%
- K-vitamiini 4,4 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- B12-vitamiini 0,01 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23,2 mg 2%
- Rauta 0,54 mg 3%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfori 48,7 mg 4%
- Kalium 170 mg 4%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,1 g | 7,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,5 g | 3,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,6 g | 11 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,2 g | 15 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 7,7 g | 19 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sojajuomapakattu, keskimääräinen46 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamaustamaton, täydentämätön, esipakattu42 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä69 kcal / 100 g
- Suklaasoijajuomasokerilla, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla60 kcal / 100 g
- Soijajuoma tiivistetyllä hedelmämehullaesipakatut56 kcal / 100 g
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Soyajuomakasvipohjainen juoma, mansikka, täydennetty, huoneenlämmössä säilyvä51 kcal / 100 g
- Luonnollinen soijajuomasuklaajauheella, sokeriton, sokeriton74 kcal / 100 g
- Soijajälkiruokamaustettu, sokerinen, täydentämätön, jäähdytetty93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustettu soijajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu soijajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Maustettu soijajuoma sisältää 62 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu soijajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Maustettu soijajuoma sisältää 31 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu soijajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Maustettu soijajuoma sisältää 93 kcal, 4,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu soijajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Maustettu soijajuoma sisältää 124 kcal, 6,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu soijajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Maustettu soijajuoma sisältää 155 kcal, 7,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 18902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
