Tiedä, mitä lautasellasi on
Maitosuklaapatukka rapealla riisillä
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset, patukat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 523 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 80%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 53 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 31 µg 3%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 158 mg 12%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 123 mg 10%
- Kalium 325 mg 7%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 6,6 g | 62 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 9,9 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 13 g | 124 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 17 g | 155 g | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maitosuklaapatukka riisimuroillamakeiset, patukat511 kcal / 100 g
- Maitosuklaa riisimuroilla511 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka manteleillamakeiset, patukat577 kcal / 100 g
- Maitosuklaalevypaisutetuilla viljoilla515 kcal / 100 g
- Maitosuklaa riisimuroilla ja rapeilla paloilla522 kcal / 100 g
- Rapea patukka maapähkinävoitäytteellämakeiset, patukat543 kcal / 100 g
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
- Rapea maapähkinävoi-suklaapatukka542 kcal / 100 g
- Suklaahippuriisipatukka404 kcal / 100 g
- Nestle Crunch -suklaapatukkamakeiset, patukat500 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maitosuklaapatukka rapealla riisillä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä?
Määrä 100 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä sisältää 523 kcal, 6,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä?
Määrä 50 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä sisältää 262 kcal, 3,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä?
Määrä 150 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä sisältää 785 kcal, 9,9 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä?
Määrä 200 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä sisältää 1046 kcal, 13 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä?
Määrä 250 g ruokaa Maitosuklaapatukka rapealla riisillä sisältää 1308 kcal, 17 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7779 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
