Tiedä, mitä lautasellasi on
M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 529 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 29 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 92%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 47 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28 µg 3%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 8%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 4,3 mg 27%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 0,19 µg 8%
- Koliini 37,5 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 88 mg 7%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 81 mg 19%
- Fosfori 191 mg 15%
- Kalium 330 mg 7%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,45 mg 50%
- Mangaani 0,96 mg 42%
- Seleeni 2,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 10 g | 53 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 5,1 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 15 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 20 g | 106 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 25 g | 132 g | 73 g |
Samankaltaiset ruoat
- M&M's maapähkinävoi-suklaamakeisetcandies529 kcal / 100 g
- M&M's-maapähkinäsuklaakonvehditmakeiset516 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's mantelisuklaamakeisetmakeiset522 kcal / 100 g
- Maapähkinävoitäytteinen suklaa530 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's rapeat suklaamakeisetmakeiset475 kcal / 100 g
- Reese's-maapähkinävoi-kupitmakeiset515 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-kuorrute529 kcal / 100 g
- Twix maapähkinävoi-keksipatukkamakeiset, patukat547 kcal / 100 g
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat538 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit?
Määrä 100 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit sisältää 529 kcal, 10 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit?
Määrä 50 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit sisältää 265 kcal, 5,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit?
Määrä 150 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit sisältää 794 kcal, 15 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit?
Määrä 200 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit sisältää 1058 kcal, 20 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit?
Määrä 250 g ruokaa M&M's-maapähkinävoirakeukonvehdit sisältää 1323 kcal, 25 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5471 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
