Tiedä, mitä lautasellasi on
Lychee, canned in syrup, undrained
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 8 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 75 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Seleeni 0,8 µg 1%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Litsin hedelmälihailman kuorta, kivetön, kevyessä sokeriliemessä, säilyke, valutettu63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lychee, canned in syrup, undrained
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained?
Määrä 100 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained sisältää 75 kcal, 0,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained?
Määrä 50 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained sisältää 38 kcal, 0,2 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained?
Määrä 150 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained sisältää 113 kcal, 0,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained?
Määrä 200 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained sisältää 150 kcal, 0,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained?
Määrä 250 g ruokaa Lychee, canned in syrup, undrained sisältää 188 kcal, 1 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L97 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
