Tiedä, mitä lautasellasi on
Apricot, canned in syrup, undrained
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 109 µg 12%
- C-vitamiini 5,3 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,66 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 47 mg 4%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,8 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1 g | 36 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin27 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosi kokonainen kuorittuerittäin vahva siirropi, kiinteä ja nestemäinen96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Apricot, canned in syrup, undrained
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained?
Määrä 100 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained sisältää 63 kcal, 0,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained?
Määrä 50 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained sisältää 32 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained?
Määrä 150 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained sisältää 95 kcal, 0,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained?
Määrä 200 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained sisältää 126 kcal, 0,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained?
Määrä 250 g ruokaa Apricot, canned in syrup, undrained sisältää 158 kcal, 1 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1141 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
