Tiedä, mitä lautasellasi on
Apricot, flesh & skin, stewed
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 27 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18 µg 2%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,96 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,47 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 270 mg 6%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Seleeni 0,07 µg 0%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,7 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apricot drained45 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Plum cooking36 kcal / 100 g
- Prune100 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
- Rhubarb stalk stewed without sugar little water added27 kcal / 100 g
- Cherry drained58 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear drained57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Apricot, flesh & skin, stewed
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed?
Määrä 100 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed sisältää 27 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed?
Määrä 50 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed sisältää 14 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed?
Määrä 150 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed sisältää 41 kcal, 0,7 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed?
Määrä 200 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed sisältää 54 kcal, 0,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed?
Määrä 250 g ruokaa Apricot, flesh & skin, stewed sisältää 68 kcal, 1,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L25 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
