Tiedä, mitä lautasellasi on
Pineapple, canned in syrup, undrained
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 76 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 8,3 mg 9%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- B6-vitamiini 0,4 mg 24%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1,2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,8 g | 42 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Ananassäilötty siirapissa, valutettu76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pineapple, canned in syrup, undrained
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained?
Määrä 100 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained sisältää 76 kcal, 0,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained?
Määrä 50 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained sisältää 38 kcal, 0,4 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained?
Määrä 150 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained sisältää 114 kcal, 1,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained?
Määrä 200 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained sisältää 152 kcal, 1,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained?
Määrä 250 g ruokaa Pineapple, canned in syrup, undrained sisältää 190 kcal, 1,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1135 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
