Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaanviulu
Kalorit ja ravintoarvot
lammas, raaka, Sveitsi, Uusi-Seelanti
155
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva8,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 155 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 51 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Uusiseelantilainen lampaanviulukokonainen, pakastettu, paistettu, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen178 kcal / 100 g
- Kokonainen lampaanviulupotka ja ulkofilee, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/4 tuuman rasvalle, choice, raaka230 kcal / 100 g
- Lampaanviulu potkaosa puolikaserotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/4 tuuman rasvalla, choice, raaka201 kcal / 100 g
- Lampaanviulu puolikasaustralialainen, tuotu, tuore, vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8" rasvalle, raaka201 kcal / 100 g
- Karitsan reisirasvainen, raaka201 kcal / 100 g
- Karitsanpaistivain vähärasvainen osa, raaka102 kcal / 100 g
- Lammaspaistiuusiseelantilainen, tuotu, pakastettu, kokonainen (potka ja sisäfilee), erotettava vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, raaka201 kcal / 100 g
- Lampaanreisiuusi-seelanti, pakastettu, kokonainen, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm:n (1/8) leikkaus, raaka201 kcal / 100 g
- Lampaanpaistiraaka134 kcal / 100 g
- Uusiseelantilainen lampaanreisikokonainen, pakastettu, raaka, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen160 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaanviulu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanviulu?
Määrä 100 g ruokaa Lampaanviulu sisältää 155 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanviulu?
Määrä 50 g ruokaa Lampaanviulu sisältää 78 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanviulu?
Määrä 150 g ruokaa Lampaanviulu sisältää 233 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanviulu?
Määrä 200 g ruokaa Lampaanviulu sisältää 310 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanviulu?
Määrä 250 g ruokaa Lampaanviulu sisältää 388 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 4 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
