Tiedä, mitä lautasellasi on

Kyssäkaali

Kalorit ja ravintoarvot

höyrytetty, ilman lisättyä suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH3,9 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	28	2 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	14	1 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	3 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	56	4 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	70	5 g	9,8 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 100 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 28 kcal, 2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 50 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 14 kcal, 1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 150 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 42 kcal, 3 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 200 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 56 kcal, 4 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 250 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 70 kcal, 5 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan