Tiedä, mitä lautasellasi on
Kookosvesi
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton, käyttövalmis
18
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH4,2 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 18 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 9,9 mg 11%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 5 mg 0%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,1 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,3 g | 6,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,4 g | 8,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valmis makeuttamaton kookosvesijuomat18 kcal / 100 g
- Maustamaton kookosvesi18 kcal / 100 g
- Kookosvesi tai -mehu13 kcal / 100 g
- Kookosjuomamaustamaton, esipakattu30 kcal / 100 g
- Kookosmaitomakeuttamaton23 kcal / 100 g
- Kookosjuoma maustamatonmakeuttamaton, täydentämätön, jäähdytetty ja/tai säilyvä20 kcal / 100 g
- Suklaakookosjuomaei vitaminoitu, pitkään säilyvä32 kcal / 100 g
- Manteli-kookosjuomamaustamaton, sokeriton, vitaminoimaton, säilyvä15 kcal / 100 g
- Vaniljakookosjuomamakeutettu, täydentämätön, säilyvä39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kookosvesi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosvesi?
Määrä 100 g ruokaa Kookosvesi sisältää 18 kcal, 0,2 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosvesi?
Määrä 50 g ruokaa Kookosvesi sisältää 9 kcal, 0,1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosvesi?
Määrä 150 g ruokaa Kookosvesi sisältää 27 kcal, 0,3 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosvesi?
Määrä 200 g ruokaa Kookosvesi sisältää 36 kcal, 0,4 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosvesi?
Määrä 250 g ruokaa Kookosvesi sisältää 45 kcal, 0,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7224 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
