Tiedä, mitä lautasellasi on
Kookoskarkki
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 359 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 3,1 g 4%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 82 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 41 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 123 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 164 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 206 g | 7,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kookosmakeinenkotitekoinen443 kcal / 100 g
- Kookospatukkaei suklaapäällysteinen481 kcal / 100 g
- Fondant-makeinenkotitekoinen373 kcal / 100 g
- Brasilialaiset makeisetkookoshiutaleilla, kotitekoinen350 kcal / 100 g
- Toffee-karkkiitsetehty560 kcal / 100 g
- Maitojauhekonvehtikotitekoinen403 kcal / 100 g
- Karamellikarkki399 kcal / 100 g
- Taffy-karkkiitsetehty397 kcal / 100 g
- Karamellimakeiset382 kcal / 100 g
- Kookoskakkukotitekoinen423 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kookoskarkki
Mitä kookoskarkki yleensä sisältää?
Kookoskarkki tehdään tavallisesti kookoshiutaleista ja sokerista tai makeutetusta maitotiivisteestä. Koostumus voi olla pehmeä ja pureskeltava tai kuivempi ja rapeampi.
Miten kookoskarkkia voi tehdä kotona?
Sekoita kookoshiutaleet makeutettuun maitotiivisteeseen, muotoile massasta pieniä palloja ja paista niitä leivinpaperilla 175 °C:ssa noin 10–15 minuuttia, kunnes pinta saa väriä. Anna karkkien jäähtyä kokonaan, jotta ne kiinteytyvät.
Miten kookoskarkkia kannattaa säilyttää?
Säilytä itse tehty kookoskarkki tiiviissä rasiassa viileässä ja kuivassa paikassa. Jos karkissa on maitotiivistettä tai muu helposti pilaantuva täyte, säilytä se jääkaapissa.
Minkä kanssa kookoskarkki sopii?
Kookoksen makeus sopii kahvin tai teen kanssa tarjottavaksi, ja pieni pala tummaa suklaata tuo siihen vastapainoa. Kookoskarkkia voi myös pilkkoa jäätelön tai kakun koristeeksi.
Miten kookoskarkki eroaa kookospatukasta?
Kookoskarkki on yleensä pieni makeinen, kun taas kookospatukka on suurempi ja usein suklaalla päällystetty. Kookospatukassa on 481 kcal ja 27,7 g rasvaa sadassa grammassa; kookoskarkissa on 359 kcal ja 3,1 g rasvaa.
Onko kookoskarkissa paljon sokeria?
Kookoskarkki on makeinen, ja sen hiilihydraateista suuri osa on sokeria: sadassa grammassa on 82 g hiilihydraatteja. Kookos tuo mukaan vain vähän kuitua, 0,1 g sadassa grammassa.
Lähde: tbca BRC0218K · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
