Tiedä, mitä lautasellasi on
Kilin rintapala
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu oliiviöljyssä ja margariinissa
Proteiini23 g
HH0,8 g
Rasva8,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 173 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 23 g | 0,8 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 35 g | 1,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 47 g | 1,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 58 g | 2 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vuohenlihapataoliiviöljyllä ja margariinilla116 kcal / 100 g
- Kilin reisipaahdettu oliiviöljyllä ja margariinilla180 kcal / 100 g
- Kananrintanahallinen, haudutettu oliiviöljyssä ja margariinissa189 kcal / 100 g
- Karitsanpaisti tai karitsankyljyshaudutettu oliiviöljyssä ja margariinissa183 kcal / 100 g
- Kananrinta ja -siipineljännes, nahkoineen, haudutettu oliiviöljyssä ja margariinissa204 kcal / 100 g
- Kidiselkäpaistettu264 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kilin rintapala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kilin rintapala?
Määrä 100 g ruokaa Kilin rintapala sisältää 173 kcal, 23 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kilin rintapala?
Määrä 50 g ruokaa Kilin rintapala sisältää 87 kcal, 12 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kilin rintapala?
Määrä 150 g ruokaa Kilin rintapala sisältää 260 kcal, 35 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kilin rintapala?
Määrä 200 g ruokaa Kilin rintapala sisältää 346 kcal, 47 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kilin rintapala?
Määrä 250 g ruokaa Kilin rintapala sisältää 433 kcal, 58 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: portfir 132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan