Tiedä, mitä lautasellasi on

Vuohenlihapata

Kalorit ja ravintoarvot

oliiviöljyllä ja margariinilla

116

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH8,3 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	116	11 g	8,3 g	4 g
50 g	50 g	58	5,7 g	4,2 g	2 g
150 g	150 g	174	17 g	13 g	6 g
200 g	200 g	232	23 g	17 g	8 g
250 g	250 g	290	28 g	21 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohenlihapata?

Määrä 100 g ruokaa Vuohenlihapata sisältää 116 kcal, 11 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohenlihapata?

Määrä 50 g ruokaa Vuohenlihapata sisältää 58 kcal, 5,7 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohenlihapata?

Määrä 150 g ruokaa Vuohenlihapata sisältää 174 kcal, 17 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohenlihapata?

Määrä 200 g ruokaa Vuohenlihapata sisältää 232 kcal, 23 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohenlihapata?

Määrä 250 g ruokaa Vuohenlihapata sisältää 290 kcal, 28 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: portfir 135 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan