Tiedä, mitä lautasellasi on

Kilin reisi

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu oliiviöljyllä ja margariinilla

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,2 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	22 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	90	11 g	0,1 g	5 g
150 g	150 g	270	33 g	0,3 g	15 g
200 g	200 g	360	43 g	0,4 g	20 g
250 g	250 g	450	54 g	0,5 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kilin reisi?

Määrä 100 g ruokaa Kilin reisi sisältää 180 kcal, 22 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kilin reisi?

Määrä 50 g ruokaa Kilin reisi sisältää 90 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kilin reisi?

Määrä 150 g ruokaa Kilin reisi sisältää 270 kcal, 33 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kilin reisi?

Määrä 200 g ruokaa Kilin reisi sisältää 360 kcal, 43 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kilin reisi?

Määrä 250 g ruokaa Kilin reisi sisältää 450 kcal, 54 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: portfir 140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan