Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytmaito
Kalorit ja ravintoarvot
UHT, vähälaktoosinen
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH4,7 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,5 g | 4,7 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 5,2 g | 7 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 6,9 g | 9,4 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 8,6 g | 12 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Laktoositon kevytmaito44 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 2 % rasvaa47 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Purasrasvainen maitojauhe459 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Maito1 % rasvaa, 1 µg lisättyä D-vitamiinia43 kcal / 100 g
- Lehmänmaitovähärasvainen, iskukuumennettu55 kcal / 100 g
- Vähälaktoosinen kevyt jogurtti42 kcal / 100 g
- Tuore vähärasvainen maitotuore, 1,5 % rasvaa, laktoositon, pastöroitu44 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 100 g ruokaa Kevytmaito sisältää 44 kcal, 3,5 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 50 g ruokaa Kevytmaito sisältää 22 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 150 g ruokaa Kevytmaito sisältää 67 kcal, 5,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 200 g ruokaa Kevytmaito sisältää 89 kcal, 6,9 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytmaito?
Määrä 250 g ruokaa Kevytmaito sisältää 111 kcal, 8,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan