Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 452 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesteroli 28,9 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 114 µg 13%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 0,94 mg 6%
- K-vitamiini 7,1 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 5,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,54 mg 3%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfori 44,9 mg 4%
- Kalium 65,7 mg 1%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,24 mg 11%
- Seleeni 3,4 µg 6%
- Jodi 6,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,9 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,4 g | 32 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7,3 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9,7 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12 g | 161 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina sisältää 452 kcal, 4,9 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina sisältää 226 kcal, 2,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina sisältää 678 kcal, 7,3 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina sisältää 904 kcal, 9,7 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, täytekeksi vaalea, ballerina sisältää 1130 kcal, 12 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33888 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
