Tiedä, mitä lautasellasi on

Keksi

Kalorit ja ravintoarvot

kaura

475

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,7 g

HH65 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	475	5,7 g	65 g	21 g
50 g	50 g	238	2,9 g	33 g	10 g
150 g	150 g	713	8,6 g	98 g	31 g
200 g	200 g	950	11 g	130 g	41 g
250 g	250 g	1188	14 g	163 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi?

Määrä 100 g ruokaa Keksi sisältää 475 kcal, 5,7 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi?

Määrä 50 g ruokaa Keksi sisältää 238 kcal, 2,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi?

Määrä 150 g ruokaa Keksi sisältää 713 kcal, 8,6 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi?

Määrä 200 g ruokaa Keksi sisältää 950 kcal, 11 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi?

Määrä 250 g ruokaa Keksi sisältää 1188 kcal, 14 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan