Tiedä, mitä lautasellasi on
Kefir, natural, liquido
Kalorit ja ravintoarvot
62
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH4,4 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 6,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 8,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 11 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kefir, natural, liquido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kefir, natural, liquido?
Määrä 100 g ruokaa Kefir, natural, liquido sisältää 62 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kefir, natural, liquido?
Määrä 50 g ruokaa Kefir, natural, liquido sisältää 31 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kefir, natural, liquido?
Määrä 150 g ruokaa Kefir, natural, liquido sisältää 93 kcal, 5 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kefir, natural, liquido?
Määrä 200 g ruokaa Kefir, natural, liquido sisältää 124 kcal, 6,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kefir, natural, liquido?
Määrä 250 g ruokaa Kefir, natural, liquido sisältää 155 kcal, 8,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 250005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
