Tiedä, mitä lautasellasi on
Iogurte meio gordo, natural
Kalorit ja ravintoarvot
54
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH5 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,2 g | 5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,1 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,3 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8,4 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 13 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Iogurte meio gordo natural açucarado91 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose meio gordo natural48 kcal / 100 g
- Leite meio gordo uht47 kcal / 100 g
- Leite fermentado gordo natural67 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural meio gordo125 kcal / 100 g
- Queijo fresco meio gordo156 kcal / 100 g
- Kefir natural liquido62 kcal / 100 g
- Kefir parcialmente desnatado natural liquido45 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Iogurte meio gordo, natural
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural?
Määrä 100 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural sisältää 54 kcal, 4,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural?
Määrä 50 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural sisältää 27 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural?
Määrä 150 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural sisältää 81 kcal, 6,3 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural?
Määrä 200 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural sisältää 108 kcal, 8,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural?
Määrä 250 g ruokaa Iogurte meio gordo, natural sisältää 135 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 76 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
