Tiedä, mitä lautasellasi on

Iogurte magro, natural

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH5,2 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	42	4,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	6,9 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	84	9,2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Iogurte magro, natural?

Määrä 100 g ruokaa Iogurte magro, natural sisältää 42 kcal, 4,6 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Iogurte magro, natural?

Määrä 50 g ruokaa Iogurte magro, natural sisältää 21 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Iogurte magro, natural?

Määrä 150 g ruokaa Iogurte magro, natural sisältää 63 kcal, 6,9 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Iogurte magro, natural?

Määrä 200 g ruokaa Iogurte magro, natural sisältää 84 kcal, 9,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Iogurte magro, natural?

Määrä 250 g ruokaa Iogurte magro, natural sisältää 105 kcal, 12 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 79 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan