Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapu

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0,6 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	93	17 g	0,6 g	2,4 g
50 g	50 g	47	8,6 g	0,3 g	1,2 g
150 g	150 g	140	26 g	0,9 g	3,6 g
200 g	200 g	186	34 g	1,2 g	4,8 g
250 g	250 g	233	43 g	1,5 g	6,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapu sisältää 93 kcal, 17 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapu sisältää 47 kcal, 8,6 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapu sisältää 140 kcal, 26 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapu sisältää 186 kcal, 34 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapu?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapu sisältää 233 kcal, 43 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0344E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan