Tiedä, mitä lautasellasi on
kasviöljylevite
Kalorit ja ravintoarvot
margarinin kaltainen, tanko tai purkki, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 534 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 52 g 67%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 542 mg 24%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 819 µg 91%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 5 mg 33%
- K-vitamiini 93 µg 78%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0 g | 17 g | 52 g |
| 1 annos | 14 g | 75 | 0 g | 2,3 g | 7,3 g |
| 2 annosta | 28 g | 150 | 0 g | 4,7 g | 15 g |
| ½ annosta | 7 g | 37 | 0 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 3 annosta | 42 g | 224 | 0 g | 7 g | 22 g |
| 4 annosta | 56 g | 299 | 0 g | 9,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0 g | 8,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0 g | 25 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0 g | 33 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0 g | 42 g | 130 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasviöljy-voilevitemargariinimainen, rasiassa, suolattu362 kcal / 100 g
- Margariinin kaltainen kasvisrasvalevite67-70% rasvaa, rasia606 kcal / 100 g
- Kasvisrasvalevite70% rasvaa, soijaa ja osittain hydrogenoitua soijaa, tanko628 kcal / 100 g
- Margariinin kaltainen levitemukaan lukien valkosipulin makuinen, rasiassa, hydrogenoimaton, sekoitetut kasviöljyt, 68 % rasvaa614 kcal / 100 g
- Kasvirasvaleviteyli 41 % ja alle 60 % rasvaa, vitaminoitu405 kcal / 100 g
- Levitettävä margariini40-49% rasvaa, rasia401 kcal / 100 g
- Rapsi- ja soijaöljypohjainen margariininkaltainen leviterasiassa, hydrogenoitu, 50% rasvaa435 kcal / 100 g
- Jogurttipohjainen margariinin kaltainen levitenoin 40 % rasvaa, rasiassa, suolattu330 kcal / 100 g
- Levitettävä rasvarasvaprosentti tuntematon, suolaton, keskiarvo557 kcal / 100 g
- Levitemargariini35–39 % rasvaa, rasiassa349 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kasviöljylevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 100 g ruokaa kasviöljylevite sisältää 534 kcal, 0 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (14 g) ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 1 annos (14 g) ruokaa kasviöljylevite sisältää 75 kcal, 0 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (28 g) ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 2 annosta (28 g) ruokaa kasviöljylevite sisältää 150 kcal, 0 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7 g) ruokaa kasviöljylevite?
Määrä ½ annosta (7 g) ruokaa kasviöljylevite sisältää 37 kcal, 0 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (42 g) ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 3 annosta (42 g) ruokaa kasviöljylevite sisältää 224 kcal, 0 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (56 g) ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 4 annosta (56 g) ruokaa kasviöljylevite sisältää 299 kcal, 0 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 50 g ruokaa kasviöljylevite sisältää 267 kcal, 0 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kasviöljylevite?
Määrä 150 g ruokaa kasviöljylevite sisältää 801 kcal, 0 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169860 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
