Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanapata

Kalorit ja ravintoarvot

tomaattikastikkeella, sugo-kastikkeella, perunalla, persiljalla, soijaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, mustapippurilla, suolalla

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH3,1 g

Rasva6,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	137	16 g	3,1 g	6,4 g
50 g	50 g	69	8,2 g	1,6 g	3,2 g
150 g	150 g	206	25 g	4,7 g	9,6 g
200 g	200 g	274	33 g	6,3 g	13 g
250 g	250 g	343	41 g	7,9 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapata?

Määrä 100 g ruokaa Kanapata sisältää 137 kcal, 16 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapata?

Määrä 50 g ruokaa Kanapata sisältää 69 kcal, 8,2 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapata?

Määrä 150 g ruokaa Kanapata sisältää 206 kcal, 25 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapata?

Määrä 200 g ruokaa Kanapata sisältää 274 kcal, 33 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapata?

Määrä 250 g ruokaa Kanapata sisältää 343 kcal, 41 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0546F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan