Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, ilman öljyä, suolalla, nahallinen
201
kaloriakcal per 100 g
Proteiini33 g
HH0 g
Rasva7,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 201 kcal —
- Proteiini 33 g 66%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,6 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 33 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 66 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 83 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu kananrinta(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), raaka, suolaton220 kcal / 100 g
- Grillattu kananrinta nahallarinta, grillattu nahalla, vain liha147 kcal / 100 g
- Kananrinta valkokastikkeessanahaton, kypsennetty, (maitoa, voita ja vehnäjauhoa), suolaton162 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeellanahaton, kypsennetty, (sugo-kastike), suolalla121 kcal / 100 g
- Kananrinta tomaattikastikkeessanahaton, kypsennetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Kanafileebroileri, pelkkä liha, kypsennetty, paistettu165 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilepannulla kypsennetty, suolaton, ilman lisättyä rasvaa129 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilee nahallabroileri, raaka172 kcal / 100 g
- Kalkkunanrintanahaton, grillattu/paahdettu, ilman öljyä, suolattu130 kcal / 100 g
- Kananrintafileeraaka102 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 201 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 101 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 302 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 402 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 503 kcal, 83 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0231F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
