Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananrinta ja -siipi

Kalorit ja ravintoarvot

neljännes, nahkoineen, grillattu

235

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	235	29 g	13 g
50 g	50 g	118	14 g	6,7 g
150 g	150 g	353	43 g	20 g
200 g	200 g	470	57 g	27 g
250 g	250 g	588	72 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta ja -siipi?

Määrä 100 g ruokaa Kananrinta ja -siipi sisältää 235 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta ja -siipi?

Määrä 50 g ruokaa Kananrinta ja -siipi sisältää 118 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta ja -siipi?

Määrä 150 g ruokaa Kananrinta ja -siipi sisältää 353 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta ja -siipi?

Määrä 200 g ruokaa Kananrinta ja -siipi sisältää 470 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta ja -siipi?

Määrä 250 g ruokaa Kananrinta ja -siipi sisältää 588 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: portfir 255 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan