Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikot

Kalorit ja ravintoarvot

paneroitu ja esikypsennetty uppopaistamalla, paistettu HOLL-rypsiöljyssä

302

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH17 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	302	16 g	17 g	19 g
50 g	50 g	151	8 g	8,4 g	9,5 g
150 g	150 g	453	24 g	25 g	28 g
200 g	200 g	604	32 g	34 g	38 g
250 g	250 g	755	40 g	42 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikot sisältää 302 kcal, 16 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikot sisältää 151 kcal, 8 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikot sisältää 453 kcal, 24 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikot sisältää 604 kcal, 32 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikot sisältää 755 kcal, 40 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1168 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan