Tiedä, mitä lautasellasi on
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 442 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 1,8 g 7%
- Sokerit 31 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesteroli 7,9 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4,9 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,04 µg 0%
- E-vitamiini 2,2 mg 15%
- K-vitamiini 15,5 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 7,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 67,3 mg 5%
- Rauta 0,71 mg 4%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfori 96,5 mg 8%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,47 mg 4%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,26 mg 12%
- Seleeni 4,2 µg 8%
- Jodi 6,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,6 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,4 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 126 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 158 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen?
Määrä 100 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 442 kcal, 5,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen?
Määrä 50 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 221 kcal, 2,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen?
Määrä 150 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 663 kcal, 8,4 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen?
Määrä 200 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 884 kcal, 11 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen?
Määrä 250 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 1105 kcal, 14 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32493 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
