Tiedä, mitä lautasellasi on

Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen

Kalorit ja ravintoarvot

438
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH62 g
Rasva18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 438 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 62 g 23%
  • Rasva 18 g 23%
  • Tyydyttynyt rasva 5,7 g 28%
  • Kuitu 1,5 g 6%
  • Sokerit 30 g —
  • Natrium 480 mg 21%
  • Kolesteroli 11,5 mg 4%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 7,2 µg 1%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,07 µg 0%
  • E-vitamiini 2,3 mg 15%
  • K-vitamiini 15,5 µg 13%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasiini (B3) 0,4 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 7,6 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,06 µg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 68 mg 5%
  • Rauta 0,62 mg 3%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfori 92,3 mg 7%
  • Kalium 74,2 mg 2%
  • Sinkki 0,42 mg 4%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,26 mg 12%
  • Seleeni 4,5 µg 8%
  • Jodi 7,1 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4385,5 g63 g18 g
50 g50 g2192,8 g31 g8,9 g
150 g150 g6578,3 g94 g27 g
200 g200 g87611 g125 g36 g
250 g250 g109514 g156 g45 g

Kysymyksiä ruoasta Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen?

Määrä 100 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 438 kcal, 5,5 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen?

Määrä 50 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 219 kcal, 2,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen?

Määrä 150 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 657 kcal, 8,3 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen?

Määrä 200 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 876 kcal, 11 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen?

Määrä 250 g ruokaa Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi sitruuna, pågen sisältää 1095 kcal, 14 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32492 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan