Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 41,5 mg 2%
- Kolesteroli 6,2 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,2 µg 1%
- C-vitamiini 0,69 mg 1%
- D-vitamiini 0,97 µg 5%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,46 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3,7 µg 1%
- B12-vitamiini 0,35 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 0,38 mg 2%
- Magnesium 26,3 mg 6%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 250 mg 5%
- Sinkki 0,61 mg 6%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 13,5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,5 g | 5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,7 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,2 g | 7,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,9 g | 10 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,7 g | 13 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaojuoma sokeroitu kevytmaito56 kcal / 100 g
- Kaakaojuoma sokeroitu kevytmaito ja vesi37 kcal / 100 g
- Kiisseli suklaakiisseli kevytmaito93 kcal / 100 g
- Maito rasvaton vl d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
- Maito rasvaton laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug28 kcal / 100 g
- Kahvi cappuccino makeuttamaton kevytmaito32 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe ei lisättyä sokeria370 kcal / 100 g
- Kahvi cappuccino makeuttamaton rasvaton maito24 kcal / 100 g
- Kiisseli suklaakiisseli sokeriton79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito?
Määrä 100 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito sisältää 55 kcal, 3,5 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito?
Määrä 50 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito sisältää 28 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito?
Määrä 150 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito sisältää 83 kcal, 5,2 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito?
Määrä 200 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito sisältää 110 kcal, 6,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito?
Määrä 250 g ruokaa Kaakaojuoma, sokeriton, kevytmaito sisältää 138 kcal, 8,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 6008 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
