Tiedä, mitä lautasellasi on
Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 24 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 30,3 mg 1%
- Kolesteroli 0,69 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,17 µg 0%
- C-vitamiini 0,55 mg 1%
- D-vitamiini 0,69 µg 3%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,12 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,31 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,25 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 84,4 mg 6%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 64,7 mg 5%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 1,9 µg 3%
- Jodi 9,8 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,2 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,3 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,4 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,5 g | 8,7 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito?
Määrä 100 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito sisältää 24 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito?
Määrä 50 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito sisältää 12 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito?
Määrä 150 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito sisältää 36 kcal, 3,3 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito?
Määrä 200 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito sisältää 48 kcal, 4,4 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito?
Määrä 250 g ruokaa Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, rasvaton maito sisältää 60 kcal, 5,5 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29091 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
