Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustokumina

Kalorit ja ravintoarvot

418

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH45 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	418	18 g	45 g	18 g
50 g	50 g	209	8,9 g	23 g	9,1 g
150 g	150 g	627	27 g	68 g	27 g
200 g	200 g	836	36 g	91 g	36 g
250 g	250 g	1045	45 g	114 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 100 g ruokaa Juustokumina sisältää 418 kcal, 18 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 50 g ruokaa Juustokumina sisältää 209 kcal, 8,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 150 g ruokaa Juustokumina sisältää 627 kcal, 27 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 200 g ruokaa Juustokumina sisältää 836 kcal, 36 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustokumina?

Määrä 250 g ruokaa Juustokumina sisältää 1045 kcal, 45 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2571 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan